RIZAP(ライザップ)とは、 日本発の結果重視の減量スタジオです。
トップクラスのトレーナーが指導し、米国の医療および栄養の専門家が支持するこのプログラムは、スタジオでの筋力トレーニング、栄養に関するアドバイス、および各個人に合わせたコーチングを組み合わせたものです。世界中で 170,000 人以上が成功を収めており、日本では120以上のジムスタジオを持っています。
太るのは体質や遺伝のせいと言い訳して食べてばかり。そんな自分を変えたいという思いにトレーナーが寄り添ってくれたおかげで、前向きに食事やトレーニングに取り組めました。身体が変わった今、着たい服を悩まずに着られたり、「あなたの真似をしたい!」といわれたり嬉しいこといっぱいです!
ついまわりと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことが出来ました。
これを人生最後のダイエットにしましょう!と温かく迎えられた瞬間、人生が変わりだした。長肥満体型がコンプレックスだった僕は、RIZAPのCMに衝撃を受け、「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対に変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することが出来ました。
1人で努力するのも大切だけど限界があると思います。わたしには一緒に頑張ってくれるトレーナーさんの存在が必須でした。人に相談できるって大切だと思いました。もともと足の太さにコンプレックスがあったのですが、いくらダイエットしても足だけは痩せられなくて諦めていました。今回脚痩せできたことで人の身体って思ったより自由自在に変えられるんだなと感動しました。もしかしたら他にも諦めていたことってなんとかなるのかも?と前向きに考えられるようになりました。
日本では通常2ヶ月コース 348.000円のところ、米国限定 日本語オンライン体験コース スタートアップ編はたっぷり90分のレッスン(日本語クラス) が先着50名様まで無料で受けられます!
重要なポイントを押さえる事で、効率的に早くキレイに痩せることができます。通常RIZAP会員様にのみお教えしている重要なRIZAPオリジナルメソッドの基礎を特別にお教えします!
▶︎1回 90分 ▶︎先着50名様 無料 ▶︎ZOOMにて開催
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